長寿ぎんさんの娘さんの食事を見習って

こんにちは。えのわです。

今日の昼食はそうめんにしました。

まだ収穫できるベビーリーフをそうめんに載るだけ載せ

細切りきゅうり、大豆、きざみのりをかけ、そして生卵を載せました。



昨日朝、テレビで見たぎんさんの娘さんの朝食。

毎朝自分で作る味噌汁に、生卵を入れていました。

９３歳ですが、とてもその年齢に見えない！

明るくてお元気で、自転車にも乗っちゃってます

私もマネしてみよう！と単純な発想で生卵を載せてみました

葉っぱの食感が柔らかなそうめんと違って、ちょっと残念

細切りにしたらよかったかな・・・

いろいろのせて、バランスのとれた食事だった気がして◎

めんつゆをかけていただきました






*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜

　　飾り巻き寿司教室　えがおの輪　
お問い合せ　　egaono_wa@yahoo.co.jp

*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜